Dicas

Para evitar que a alimentação possa contribuir para o desenvolvimento da cárie nas crianças, aí vão algumas dicas:

- Evite oferecer à criança bebidas com alto teor de açúcar (chás, suco, leite, etc) ou bebidas adoçadas com açúcar ou mel;

- Nas refeições tenha sempre uma fonte de fibras como sobremesa. As frutas oferecidas após as refeições contém fibras que ajudam a remover resíduos alimentares.

- Ofereça água regularmente, ela ajuda a equilibrar o pH da boca e também manter o fluxo de saliva constante;

- Eduque os pequenos para que realizem a escovação e a higiene bucal logo após as refeições;

- Não ofereça doces e outros alimentos industrializados nos intervalos das refeições;

- Não deixe que a criança durma enquanto toma a mamadeira e melhor ainda, evite-a!

São pequenas mudanças no dia a dia e visitas regulares ao dentista que podem garantir uma dentição saudável desde cedo!

http://www.meunutricionista.com.br/colunas.exibir.php?id=1604&time=20110923-153203